Vaincre ses addictions avec l’hypnose

L’hypnose permet d’accompagner les patients qui souffrent d’addictions pour les aider à y mettre fin. L’addiction n’est pas une maladie, mais un dysfonctionnement dans le comportement. Ainsi, les patients qui consultent un hypnothérapeute dans le cadre de leurs addictions souhaitent modifier un comportement qui ne leur correspond plus. Dans cet article, nous faisons son fonctionnement dans le cadre thérapeutique.

Hypnose : quels types d’addictions sont concernés ?

On définit une addiction par le fait qu’elle est plus forte que la volonté consciente de la personne pour y mettre fin. La pratique de l’hypnose peut agir sur toute forme d’addiction :

• L’alcool,

• Le tabac,

• Les drogues dures,

• Les jeux,

• Les troubles alimentaires (anorexie, boulimie), etc.

Hypnose classique, l’hypnose ericksonienne, nouvelle hypnose, l’auto hypnose... Faites le point sur les différents types d’hypnothérapie en cliquant ici.

Comment fonctionne l’hypnose dans le cadre d’une addiction ?

L’hypnothérapeute guide la personne pour atteindre « l’état hypnotique », c’est-à-dire un état « modifié » de conscience, ce qui permet un dialogue direct avec l’inconscient de la personne.

Dans un premier temps, l’hypnose permet de remonter à la source de l’addiction. C’est dans cet état de conscience modifié que le professionnel de santé peut donner des suggestions à l’inconscient, par exemple l’abandon de la boisson dans le cadre d’une addiction à l’alcool. À cette étape, le schéma comportemental originel de l’addiction est brisé.

Ensuite, l’hypnothérapeute fait revenir la personne à l’état « normal » de conscience : l’inconscient se remet alors en place sans la source de l’addiction. Les effets de la séance peuvent être visibles au bout de quelques jours en fonction des personnes.

Quand faut-il faire appel à un hypnothérapeute ?

Vous pouvez avoir recours à un hypnotiseur en ligne pour mettre fin à une addiction qui vous fait souffrir ou qui gâche la vie de votre entourage.

Il est également possible de faire appel à l’hypnose juste après avoir mis fin à une addiction, afin d’être accompagné et faire face au vide laissé suite à l’arrêt de l’addiction.

Généralement, la personne repart de la séance avec des techniques d’auto hypnose pour pratiquer seule à tout moment.

Combien de temps dure une hypnothérapie ?

La durée et le nombre des séances varieront d’une personne à une autre. Pour certains, une seule séance d’hypnose suffira et les effets se feront sentir quelques jours après cette séance. Pour d’autres, il faudra un plus grand nombre de séances. Dans tous les cas, cette méthode a su faire ses preuves et un grand nombre de professionnels de la médecine recommandent son usage. 

Vous pouvez facilement effectuer une téléconsultation. En effet, l'hypnose en ligne est une médecine douce facilement réalisable à distance vous permet de gagner du temps et de choisir l'horaire et l'endroit le plus adapté. La qualité de la consultation à distance est la même qu'en cabinet, avec les contraintes liées au déplacement en moins.

Taux de réussite de l’hypnose dans le cadre d’une addiction

À la différence d’une psychothérapie, qui recherche les causes d’une addiction, l’hypnose permet d’établir un dialogue direct avec l’inconscient. Il est donc possible de modifier les schémas de l’inconscient en lui faisant passer un message direct et clair.

Les taux de réussite de l’hypnose sur les addictions sont remarquables et notamment, les taux de réussite de l’hypnose pour arrêter de fumer sont les suivants :

• 72 % un mois après la séance.

• 63 % à deux mois.

• 45 % à trois mois.

• 35 à 40 % à six mois.

Sources tirées du site https://www.hypnose-medicale.com/.

Conclusion

Pour vous aider à mettre fin à une addiction sur laquelle vous n’avez plus de prise, vous pouvez faire appel à l’hypnose. Avec son approche directe de l’inconscient et des suggestions mentales, la pratique de l’hypnose est une solution efficace pour mettre fin à ses addictions.

N'hésitez pas à consulter toutes les spécialités en médecine douce proposées par SweetMedic enfin d'en découvrir plus sur les médecines intégratives.